Rozpocznij przygodę z bieganiem na bezpłatnych zajęciach

 



  • 12–29 kwietnia w Grudziądzu zorganizowana zostanie „Szkółka Biegowa”




  • Zaplanowano część teoretyczną oraz marszobiegi i biegi




  • Zajęcia poprowadzi instruktor rekreacji ruchowej Jarosław Harat



 

Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku oraz Akademia Biegania w Grudziądzu zapraszają wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć przygodę z bieganiem na bezpłatne zajęcia. Spotkania w ramach „Szkółki Biegowej” odbywać się będą w terminie 12–29 kwietnia.

Uczestnicy spotykać się będą w środy o godz. 18.00 i w soboty o godz. 9.00 na Plaży Miejskiej nad Jeziorem Rudnickim. Zajęcia poprowadzi instruktor rekreacji ruchowej Jarosław Harat.

Zaplanowano część teoretyczną poświęconą treningom, diecie, strojom itp., a po niej odbędą się marszobiegi i biegi dostosowane intensywnością do poziomu uczestników.

Warto dodać, że przedsięwzięcie MORiW i Akademia Biegania realizują już od 5 lat.

Źródło: Informacja przesłana przez samorząd