Chodź pobiegać!

 

Chcesz zacząć biegać, a boisz się spróbować? Biegałeś kiedyś, ale nie masz motywacji do treningów? Zapraszamy do nowej grupy początkującej! Treningi odbywać się będą w każdy wtorek oraz czwartek o godzinie 19.00. Miejsce zbiórki: ul. Czarka w Żarkach.

Na dobry początek 30 minut marszobiegu (2 min biegu, 1 min marszu). Projekt grupy Biegaj z Żarkami z gminy Żarki uzyskał dofinansowanie ze środków Programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Centrum Inicjatyw Lokalnych w Zawierciu.

Grant na realizację projektu „Aktywni dla zdrowia” otrzymała grupa Biegaj z Żarkami pod patronatem Ludowego Klubu Sportowego „Zieloni” Żarki.

Celem projektu jest zachęcenie do aktywnego i zdrowszego trybu życia mieszkańców gminy. Warsztaty przewidują spotkanie z fizjoterapeutą, zakup strojów sportowych oraz sprzętu do ćwiczeń. Choć celem jest głównie zaktywizowanie osób starszych, to uczestniczyć w projekcie mogą także wszyscy ci, którym idea zdrowego stylu życia jest bliska sercu.

Źródło: Informacja przesłana przez samorząd