Grudziądz. Kurs samoobrony „Bez strachu, agresji – bezpiecznie”

Panie zainteresowane wzięciem udziału w bezpłatnym kursie samoobrony organizowanym przez grudziądzką Straż Miejską mogą zapisywać się do 20 grudnia. Do tej pory 7 edycji zajęć ukończyło łącznie 386 kobiet.

Warsztaty odbywać się będą w ramach programu profilaktycznego „Bez strachu, agresji – bezpiecznie”. Kurs ma na celu zwiększenie poczucia bezpieczeństwa uczestniczek. Jego tematyka obejmuje m.in. wiedzę pomocną w przewidywaniu niebezpieczeństw, stosowanie odpowiednich działań zapobiegawczych, panowanie nad emocjami w sytuacji zagrożenia oraz dopasowanie środków obrony do rodzaju agresji. Panie nauczą się stosowania prostych i jednocześnie skutecznych technik obezwładniania przeciwnika.

 

Chętne do udziału w warsztatach prosimy o przybycie do siedziby Straży Miejskiej w celu wypełnienia deklaracji uczestnictwa. Formularz można również pobrać ze strony internetowej Straży Miejskiej. Pierwsze zajęcia rozpoczną się na początku stycznia 2017 r.