Czy miodowo-cynamonowa mikstura może pomóc w okresie przeziębień i grypy? Zdecydowanie tak!

Smakuje i leczy

Cynamon jest używany przez chińską ludową medycynę ajurwedyjską od ponad 2000 lat, a miód ma bogatą historię z czasów starożytnych, kiedy był używany przez Greków, Rzymian i Egipcjan. Czy można nie zaufać takiej tradycji?

Właściwości lecznicze miodu były nawet przywoływane już przez Arystotelesa w latach 384–322 p.n.e. i Arystoksenosa w 320 r. p.n.e. Od czasów, kiedy połączenie miodu i cynamonu zostało odkryte, istnieją niezliczone zapisy i opowieści ludzi wyleczonych z wszystkiego – od cukrzycy (typu 2) po trądzik.

Miód i Cynamon pod obstrzałem

Od kiedy Beatrice Dexter w 1995 roku napisał artykuł w „Weekly World News”, stwierdzając, że miód i cynamon mogą leczyć praktycznie wszystko, ta smaczna mieszanka stanęła w ogniu badań entuzjastów zdrowia i naukowców.

 

Obecnie istnieją już naukowe dowody sugerujące, że miodowo-cynamonowa mieszanka przynosi cudowne rezultaty, dlatego środowisko medyczne dość chętnie polecają ją swoim pacjentom.

Biorąc pod uwagę właściwości miodu i cynamonu stosowanych oddzielnie, nie powinno jednak dziwić, że w połączeniu dają tak niezwykły efekt leczniczy.

Korzyści zdrowotne słodkiego połączenia

Cynamon ze względu na dużą zawartość aldehydu cynamonowego (przeciwzapalny związek molekularny, który nadaje charakterystyczny smak i zapach) okazał się szczególnie korzystny w leczeniu zaburzeń trawienia, dyskomfortu miesiączkowego i bólu stawów.

Miód również jest znany z właściwości przeciwzapalnych. Dodatkowo zawiera również wiele składników odżywczych, takich jak:



  • aminokwasy,




  • witamina C,




  • ryboflawina,




  • niacyna,




  • witamina B6,




  • folaty,




  • wapń,




  • żelazo,




  • magnez,




  • fosfor,




  • potas,




  • cynk.



Ostatnie badania wskazują też na istotne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające miodu i cynamonu. Najprawdopodobniej to one doprowadziły do cudownych uzdrowień od zarania dziejów.

Jak mieszać? Użyj szklanki gorącej wody, łyżki miodu i łyżeczkę cynamonu.

8 przeciwników dla miodu i cynamonu

Powody, dla których te dwa superfoody mają tak silny wpływ na organizm, są różne. Jednak ich zdolność do zwalczania stanów zapalnych, wolnych rodników i zwiększenia odporności powoduje, że z powodzeniem zwalczają częste dolegliwości. Oto ich lista.

W połączeniu z potężnymi właściwościami antybakteryjnymi cynamonu, regularne użycie niesamowitej mieszanki może zdziałać cuda z twoim uśmiechem!