Odpowiednia dieta zapewnia zdrowie organizmu, ale żeby twój system trawienny pracował również pracował bez zarzutu, trzeba mu dostarczać pożywienia bogatego w włókna pokarmowe (błonnik) i probiotyki. Te pierwsze pozwalają na szybszą przemianę materii, dzięki czemu pozbywasz się strawionych, niezdrowych składników, probiotyki zaś powodują, że masz odpowiedni zasób pożytecznych bakterii.

Jesteś zainteresowany zdrowiem swojego układu pokarmowego? Poznaj 12 składników, które sprawią, że będzie pracował właściwie.

12 naturalnych produktów wspierających system trawienia