Wiele osób zna zalety miejscowego stosowania żelu z aloesu, który pomaga leczyć skaleczenia, łagodzi oparzenia słoneczne, a nawet wspomaga leczenie odleżyn. Jest jednak jeszcze inna, choć nie tak popularna forma tej rośliny, która ma wiele zalet – sok z aloesu.

Aloes to sukulent, który może rosnąć w szerokim spektrum warunków klimatycznych i przetrwać w skrajnych amplitudach temperatur, o ile tylko jego liście i korzenie nie utoną. Liście rośliny są zbierane w celu uzyskania soku, który można pić lub przetworzyć na żel, łącząc ze środkiem zagęszczającym. Sok ma wiele istotnych zalet i zyskał popularność w leczeniu różnych schorzeń. Poniżej 10 najbardziej spektakularnych z nich.

infoplanet domowa apteczka nieoceniony aloes

10 korzyści z picia soku z aloesu

Alkalizuje ciało

Nasze ciało zachowuje zdrową równowagę pomiędzy kwasowością i zasadowością, na którą wpływa spożywana przez nas żywność. Optymalna struktura diety powinna być w 80% alkaliczna, a 20% kwaśna. Sok z aloesu alkalizuje nasz organizm, a ponieważ zarazki nie lubią takiego środowiska – zapobiega chorobom i komplikacjom zdrowotnym.

Usuwa toksyny

Sok z aloesu w czasie produkcji ma naturalną żelową konsystencję. Jeśli rozdzielisz liść i pozwolisz, aby płyn się z nich wydobył, zobaczysz, że aloes spływa dużo wolniej niż woda. Taka konsystencja pozwala aloesowi wchłonąć toksyny z przewodu pokarmowego.

infoplanet domowa apteczka nieoceniony aloes toksyny

Wspiera odporność

Nasz układ odpornościowy jest zawsze gotowy do odpierania ataków ze środowiska, w którym żyjemy. Sok z aloesu może jednak pomóc poprawić jego działanie, szczególnie dzięki polisacharydom. Substancje te pomagają produkować makrofagi, które są narzędziem do ochrony przed wirusami i innymi czynnikami zakaźnymi. Oprócz polisacharydów, sok z aloesu ma również wiele antyutleniaczy, które redukują wolne rodniki. Pomaga to spowolnić skutki starzenia się i uszkodzenia komórek.

Pomaga utrzymać figurę

Wszyscy chcielibyśmy znaleźć najłatwiejszą formułę do uzyskania szczupłego ciała. Choć sok z aloesu nie jest magiczną kulą, wiele zalet tej rośliny sprawia, że utrata upartych kilogramów jest niejako efektem ubocznym jej działania. Sok z aloesu usuwa toksyny, wzmacnia system odpornościowy i utrzymuje zdrowe trawienie. Wszystko to pozwala zachować dobre samopoczucie i zmniejszyć masę ciała.

infoplanet domowa apteczka nieoceniony aloes figura

Obniża poziom cholesterolu

Sok z aloesu zawiera substancję, która nazywa się β-Sitosterol. Badania medyczne wykazały, że może ona kontrolować wysoki poziom cholesterolu we krwi. Działa tak dlatego, że jest rodzajem sterolu, który powstrzymuje wchłanianie cholesterolu, pomagając zmniejszyć jego ogólny poziom w twoim ciele. Tym samym wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Zwalcza zapalenie

Stany zapalne w twoim ciele mogą powodować różne czynniki – między innymi urazy i reakcje autoimmunologiczne. Dlatego następnym razem, gdy będziesz cierpiał na stan zapalny, wypij trochę soku z aloesu. Zawiera on ponad 12 różnych substancji, które mogą pomóc się go pozbyć. Jednym z nich jest β-Sitosterol, którego używają biegacze, aby zminimalizować obrzęk po zawodach.

infoplanet domowa apteczka nieoceniony aloes zaparcia

Udrażnia przewód pokarmowy

Bardzo często mamy problemy z przewodem pokarmowym. Mogą dolegać nam wrzody, refluks żołądkowy i ogólne podrażnienie. Sok z aloesu ma trzy właściwości, które mogą poprawić stan zdrowia żołądka i zmniejszyć jego podrażnienie: jest adaptogenem, dzięki czemu reguluje twój organizm i poprawia regularność wypróżnień, może łagodzić refluks żołądkowy i zespół jelita drażliwego, kojąc objawy, a także wspomaga walkę z pasożytami.

Reguluje zaparcia

Jeśli kiedykolwiek miałeś zaparcie, wiesz, że nie jest to przyjemne. Picie soku z aloesu może poprawić regulację układu trawiennego i doprowadzić do opanowania zarówno biegunki, jak i zaparć. Ponadto pomaga pozbyć się niebezpiecznych bakterii, które mogły dostać się do organizmu. Twoje wypróżnienia staną się dzięki temu bardziej regularne, a ogólny stan zdrowia i samopoczucie poprawią się.

infoplanet domowa apteczka nieoceniony aloes zaparcia

Stabilizuje poziom cukru

Jeśli zmagasz się z cukrzycą, sok z aloesu może pomóc ci dzięki trzem związkom. Za stabilizację cukru we krwi są odpowiedzialne zawarte w nim lektyny, mannany i antrachinony. Spróbuj potrójnej mocy!

Zwiększa zasób minerałów

Sok aloesowy stał się nowym superfood. Niewiele naturalnych płynów ma tak długą listę korzyści i dostarcza aż tylu minerałów i witamin. Zwróć jednak uwagę na to, jaki produkt wybierasz. Staraj się zawsze kupować sok naturalny, niepasteryzowany i tłoczony na zimno ze świeżej rośliny, nie z koncentratu.

infoplanet domowa apteczka nieoceniony aloes mineraly