Słońce ma nieoceniony wpływ na zdrowie i wygląd skóry. W korzystaniu ze wszystkich dobrodziejstw natury najważniejszy jest jednak umiar. Pod wpływem nadmiaru promieni słonecznych skóra szybciej się zestarzeje. Łatwo również o poparzenia. Od niekorzystnych skutków kąpieli słonecznej uchronić mogą oczywiście odpowiednio dobrane kosmetyki do opalania. Nie zawsze jednak łatwo dobrać rodzaj filtra UV do fototypu skóry. Dlatego warto sięgać do naturalnych sposobów, za które skóra na pewno będzie wdzięczna.

1. Zielona herbata

Jeśli nie będziesz przebywać na słońcu dłużej niż kilkanaście minut, natrzyj przed wyjściem skórę wacikiem zanurzonym w mocnym naparze z zielonej herbaty. Zawiera ona kofeinę, dzięki której skóra będzie dodatkowo ujędrniona. Zielona herbata nie tylko chroni skórę, ale również także neutralizuje efekty przebywania na słońcu.

infoplanet domowa apteczka chron skore przed sloncem zielona herbata

2. Oleje i oliwa

Olej kokosowy, z awokado, migdałowy i oliwa z oliwek zawierają składniki, które wspomagają ochronę skóry przed działaniem promieni słonecznych w granicach 2-15 SPF. Stąd tez sprawdza się jako wspomagacz kremów ochronnych i nawilżających olejków pod prysznic.

3. Tlenek cynku

To minerał w postaci proszku, który dodany do kremu lub balsamu może być stosowany jako substancja łagodząca podrażnienia skóry oraz filtr promieni UV. Dostępny jest m.in. w sklepach chemicznych. Polecany dla dzieci i osób o jasnej karnacji.

infoplanet domowa apteczka chron skore przed sloncem tlenek cynku

Ponadto unikaj przebywania na słońcu, jeśli: palisz papierosy, pijesz alkohol, regularnie przyjmujesz leki lub używasz kosmetyków zawierających dużo nienaturalnych składników.