Gorzka czekolada pochodzi z nasion drzewa kakaowego i jest jednym z najlepszych źródeł antyoksydantów na naszej planecie. Choć uznawana jest za smakołyk, zawiera składniki odżywcze, które mogą pozytywnie wpływać na zdrowie. Jak wykazują badania, może ona nawet zmniejszyć ryzyko chorób serca.

Chcesz poznać więcej korzyści płynących z gorzkiej czekolady? Koniecznie przeczytaj, co możesz zyskać, zażywając to słodkie lekarstwo.

7 zdrowych powodów do jedzenia gorzkiej czekolady

Umiarkowane ilości gorzkiej czekolady z wysoką zawartością kakao mają jeszcze jedną zaletę – wspaniały smak. Dlatego od czasu do czasu, warto pozwolić sobie na porcję słodkiego zdrowia. Smacznego!