Jeżówka to roślina, która przynosi ogromne korzyści nie tylko korzystającym z niej osobom, ale również przedsiębiorstwom. Sprzedaż leków ziołowych stale rośnie – od 2013 roku o 95%, a pierwsze miejsce na liście najlepiej sprzedających się zajmuje właśnie echinacea. Dlaczego popularność tego wspaniałego kwiatu jest tak duża? Otóż, poprawia on zdrowie i samopoczucie w takim stopniu, w jakim potrafi to zrobić zaledwie kilka roślin na naszej planecie.

infogmina zyj z pomyslem male ziolko wielkie korzysci wstep

Czym jest jeżówka?

Echinacea jest północnoamerykańską rośliną, która została odkryta jako tradycyjny środek ziołowy przez ponad 400 lat temu przez plemiona Indian Great Plains. Obecnie kilka jej gatunków jest wykorzystywanych do produkcji leków.

Przed 1950 rokiem i wprowadzeniem antybiotyków, echinacea cieszyła się wysokim statusem medycznym. Wraz ze zmianą w sektorze opieki zdrowotnej, zaczęły królować antybiotyki, a roślina odeszła w zapomnienie.

 

Aktualnie, w związku z powrotem do naturalnych metod leczenia, znowu staje się popularna. Atrakcyjny kwiat, przypominający stokrotki o różowych lub fioletowych płatkach, rośnie na silnych łodygach znacznie powyżej liści.

Część części nie równa

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że chemikalia zawarte w korzeniach jeżówki różnią się znacznie od tych zawartych w górnej części rośliny. Ma on wysokie stężenia lotnych olejków, podczas gdy części rosnące powyżej gleby mają tendencję do zawierania większej ilości polisacharydów, które są znane, z tego, że wzmagają funkcję odpornościową. Nalewki powstają zasadniczo z górnej części rośliny.

Wiele składników chemicznych echinacei jest w rzeczywistości silnymi stymulatorami układu odpornościowego i może dostarczyć znacznej wartości terapeutycznej. Kilka, o których prawdopodobnie wiesz, to olejki eteryczne, flawonoidy, inuliny, polisacharydy i witamina C.

infogmina zyj z pomyslem male ziolko wielkie korzysci

Centrum medyczne Uniwersytetu Maryland informuje, że część rośliny, która rośnie pod ziemią jest najbardziej skuteczna. Co ciekawe, w Niemczech zioła są regulowane przez rząd, a naziemne części gatunku Echinacea purpurea są zatwierdzone jako naturalne środki zaradcze na zakażenia dróg moczowych, górnych dróg oddechowych, przeziębienia i powolne gojenie ran.

9 korzyści echinacey

Korzyści z używania tej rośliny jest bardzo wiele, ale 9 z nich jest najbardziej wartych uwagi.

Środki ostrożności

Ile można jeść echinacei? Wydaje się, że duże dawki mogą czasem powodować nudności i zawroty głowy, szczególnie u tych, którzy mają alergie. Dlatego nie należy stosować preparatu w zwalczaniu alergii sezonowych.

Zgłaszano również, że wstrzyknięta jeżówka może powodować reakcje, takie jak biegunka, dezorientacja, zawroty głowy, suchość w ustach, gorączka, bóle głowy, bezsenność, bóle stawów i mięśni, nudności, drętwienie języka, ból gardła, ból brzucha, nieprzyjemny smak w ustach oraz wymioty.

infogmina zyj z pomyslem male ziolko wielkie korzysci srodki ostroznosci

Jeśli chodzi o kobiety w ciąży i karmiące piersią, przyzwala się na spożywanie echinacei. Trzeba jednak podkreślić, że informacje dotyczące bezpieczeństwa są ograniczone, dlatego należy zachować ostrożność.

Zalecane zastosowanie

Podaje się, że stosowanie jeżówki jest najbardziej skuteczne w okresie 7 do 10 dni po wystąpieniu objawów. Skuteczniejsze jest również przyjmowanie specyfiku w formie płynnej zamiast kapsułek.

Należy pamiętać także, aby nie były to preparaty na bazie alkoholu, ponieważ przy ich spożywaniu trzeba wziąć pod uwagę skutki uboczne związane z zawartością alkoholu.